Escuchar(se) de verdad: una forma de cuidado

A veces creemos que escuchamos, pero solo oímos.

Escuchar con presencia es un regalo poco común, tanto hacia las demás personas como hacia nosotras mismas.

En nuestras conversaciones diarias, solemos estar tan enfocadas en responder, aconsejar o resolver, que olvidamos algo esencial: estar realmente presentes.

Y lo mismo sucede con nosotras:

¿Cuántas veces nos decimos “estoy bien” cuando en realidad algo por dentro duele?

Escucharse no es analizarse. No es buscar explicaciones.

Escucharse es parar, respirar y acoger lo que hay, sin prisas, sin juicio.

Desde ALMA, acompañar parte de este lugar de escucha profunda.

Un espacio donde puedes venir tal como estás.

Con tus dudas, tus silencios, tus emociones. Con todo lo que eres.

Porque cuando una persona se siente escuchada de verdad, algo dentro se suaviza.

🌿 "La presencia es la forma más sencilla y poderosa de cuidado."

¿Te gustaría regalarte un espacio para escucharte con calma? Escríbeme. Estoy aquí.